Haricots rouge

Naturellement riche en protéine, en fibres, le haricot rouge est peu calorique. 

C'est donc un féculent à privilégier dans notre alimentationet celle en particulier des végétariens

Comme chaque haricots secs, laissez tremper 12 h puis jetez l 'eau et rincez. 

Utiliser pour le plus connu en chili con carne on le cuisine aussi en salade ou en accompagnement de vos plats